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女性宫寒会有什么后果?

2018-07-07 16:42中华中医药在线编辑:中华中医药在线人气:


女性宫寒会有什么后果?

女性朋友们很容易会有宫寒的毛病,而宫寒对女人的身体影响是很大的。今天我们就来谈谈女性宫寒会有什么后果?如何让自己的身体“暖”起来呢?

很严重的后果:月经失调,性冷淡,影响怀孕

可能很多女性朋友都或多或少有一些月经失调,引起月经失调的原因有很多,有心理因素、不良生活习惯、寒冷刺激等。这里所说的因素就是寒冷刺激引起的月经失调,女性如果宫寒,盆腔内的血管就会受到寒冷刺激而过分收缩,就会引起月经过少甚至闭经,并且在月经失调时还会有腰酸背痛和痛经的现象。

而且宫寒的女性还很容易性冷淡,容易影响夫妻之间的性生活质量,从而影响怀孕。并且宫寒的女性就算怀上了,还可能会因为子宫不温暖而引发流产,这个后果就很严重了。所以宫寒的女性只有解决宫寒,才能更快好孕。

此外宫寒还有其他后果,比如:

发胖,尤其是腹部会有脂肪堆积

因为宫寒的女性一般会有体寒,女性体寒,身体就会囤积大量的脂肪来帮助保暖,即便是少吃加锻炼,也不容易瘦下去,尤其是腹部,为了帮子宫保暖,腹部会有大量的脂肪堆积。

 

气色不佳,黄褐斑,黑眼圈

宫寒还会影响女性的皮肤健康,比如气色差、黄褐斑、黑眼圈,这是由身体气血运行不畅导致的。

那么如何让自己的身体“暖”起来呢?

通过食物来调理

宫寒的女性应多吃一些温经暖宫、补气补血的食物,比如红豆、黑豆、黑米、黑木耳、枸杞、红糖、核桃、花生、大枣、桂圆、荔枝、洋葱、番茄等,也可以在每天午饭和晚饭后喝一杯姜茶,姜具有驱寒的作用,可以化解体内的寒气,坚持吃的话效果会非常好。另外性质寒凉的食物要少吃,比如绿豆、苦瓜、冷饮、冰镇水果、白菜、白萝卜、绿茶等。

 

通过药物来调理

宫寒的女性可以去抓一些调理的中药,比如当归、益母草、红花、阿胶等,但是一定要遵医嘱不要盲目抓药。当归有补血活血、调经止痛的作用;益母草有调经、利水消肿、止痛、暖宫的作用;红花有活血通经、散瘀止痛的作用;阿胶可以促进血中红细胞和血红蛋白的合成,还可以促进钙的吸收。

通过生活习惯来调理

宫寒的女性要注意下身、小腹、腰部和双脚的保暖,不要淋雨,尤其是在寒冷的冬天,要多用热水泡脚,让身体时刻处于温暖的状态。另外每天要保证有一个小时的走路时间,这样可以改善循环。

你有宫寒吗?你有做好这些事吗?

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(来源:未知)

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