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中医:女人在45岁以后牢记

2019-02-11 14:20中华中医药在线编辑:中华中医2人气:


中医:女人在45岁以后牢记

女人身体中最重要的器官就是”子宫“,子宫在女性同胞身体中具有分泌磁性激素、稳定人体的水电解质的作用,同时还具有产生月经的作用,子宫的健康保护着人体内部环境的稳定性,所以,子宫的健康便是女性朋友比较关注话题之一,养护子宫非常重要。

随着年龄的不断增长,人体的各项机能都会逐渐下降,尤其是女性朋友的子宫会急速衰老,当月经越大时,子宫的运转速度就会降低,进而会导致子宫内部的毒素、污血无法及时排出去。中医建议,女人在45岁以后,牢记”2多喝“”1少吃“有益于滋养子宫的健康,适合女性朋友养生。

 

 

2多喝:

1、玫瑰花加红枣泡水喝:玫瑰花味甘性温,具有美容养颜、活血散淤的作用,红枣是女性朋友最常见的一种温补食材,红枣具有补气活血、滋阴补血的作用,对于女性朋友滋养身体的功能非常强大,当女性朋友体内的气血不足时,可以常用玫瑰花加红枣泡水喝,能够疏通气血循环,还能够加快子宫的运转,将子宫内部的毒素排出体外,中医常说,女性朋友在45岁以后,常喝能够延缓绝经期,还能滋养子宫。

(来源:未知)

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