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血管健康,心脑肾才健康!

2019-04-13 18:17中华中医药在线编辑:中华中医2人气:


血管健康,心脑肾才健康!

无论冠心病心肌梗死还是脑梗死、脑出血,本质上都属于血管疾病。这类疾病的共同病理基础是因动脉粥样硬化斑块所致的血管病变。因此维护血管健康对于维护生命健康至关重要。没有健康的血管,就没有健康的心脑肾。维护健康的血管,要注意以下几个方面:

1. 危害血管健康的第一元凶就是胆固醇。血液中胆固醇增高可以显著增加形成动脉粥样斑块的风险。正因如此,近年来我们越来越重视对胆固醇的干预。降低血液中胆固醇的水平、减少形成粥样斑块的原料,动脉内就不容易形成斑块,也就难以发生心梗和脑梗。

2. 高血压、糖尿病、吸烟、精神紧张等均会破坏动脉内膜,为胆固醇进入血管壁内提供帮助,进而增加动脉粥样斑块形成的风险。因此有上述危险因素者一定要积极纠正。

3. 每位成年人每年都要测血压,最好每年测一次血脂血糖,这样能够及时发现高血压、糖尿病与高胆固醇血症,并及时接受治疗。轻度的血压、血脂、血糖增高一般没有明显症状,倘若出现了明显症状往往提示病情较重,这时治疗效果就会变差,因此经常筛查、早期干预这些危险因素是维护血管健康的重要举措。

4. 虽然控制饮食、增加运动是预防心血管疾病的基石,但对于确诊高血压、糖尿病与高胆固醇血症患者,常常需要药物治疗,并且要长期坚持治疗。倘若您已经存在这些疾病,不要犹豫,一定在医生指导下积极治疗,这样能为自己的血管健康提供保障。目前没有任何保健品能够预防心脑血管疾病,不要迷信广告产品、传销产品、美国产品、新西兰产品、纯中药制剂、祖传秘方、“专门清除血管垃圾”的保健食品等等,这些都没有真正疗效。

(来源:未知)

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