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高血压病人如何预防心衰?

2018-05-18 14:28中华中医药在线编辑:中华中医药在线人气:


高血压病人如何预防心衰?

目前我国高血压患病率为27.8%,高血压病人总数已经接近3亿,已经成为名副其实的常见病!长期未控制的高血压病人导致心脏肥厚、心腔扩大,最终出现心衰!今天喵医生聊聊"高血压病人如何预防心衰发生"?


一、为什么高血压病人会出现心衰?
长期血压升高,导致心脏泵血的负荷增加,刺激心肌细胞发生肥大,纤维化,导致心肌肥厚和扩张,临床上称为"高血压性心脏病"。
二、高血压病人如何预防心衰?
1、低盐饮食:每日摄入盐<6克(大概1啤酒瓶盖子或者用控盐勺子测量)
2、运动:生命在于运动。
3、保持体重:保证男性腰围<90厘米,女性腰围<85厘米。
4、心态平和:焦虑、紧张、工作生活压力大都会导致血压升高,顺其自然,努力就好!不要拼命!
5、监测血压:经常测量血压,保证血压<140/90mmHg。
6、去除其他危险因素:戒烟、控制血脂、控制血糖。
7、按时服用降压药物:不可以随意中断降压药。


三、已经出现心衰的高血压病人适合选择的降压药物?
1、普利类或者沙坦类:如卡托普利、依那普利、贝那普利、替米沙坦、厄贝沙坦等。
2、B受体阻滞剂:如倍他乐克、比索洛尔、卡维地洛等。
3、利尿剂:吲达帕胺等。

 
(来源:未知)

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