简单土中医方，3天缓解颈椎疼痛

颈椎病大概是"得了就治不好"的病类中的一种了吧，但是患该病的人却不在少数，而且患病年龄段也逐渐年轻化，特别是当今社会的白领们。如何判定是是否患了颈椎病，现在来和我一起测试下吧。先将你的头后仰，然后左转，之后再尽力右转，如果你转头时候感受到僵硬，说明你已经有轻度的颈椎病了，生活中就应该注意颈椎保养了。

 

虽然说亡羊补牢为时不晚，但是在这件事情上，何不将病症早早的预防，避免变得严重呢。让我们的颈椎不再承受"不能承受之重"吧！但如果你生活中出现了下面的症状的话，一定要十分注意了。

1.头晕

闭起眼睛，向左右分别转动你的脖子，若转动完后出现眩晕的症状，之后慢慢消失，代表你的颈椎病已经开始会影响日常生活了。不过这只是轻度，没有对意识产生障碍，但是也要开始重视，避免恶化。

2.视力问题

如果你不是有近视远视的困扰，而突然在某一时间出现视力模糊，眼睛胀痛，不能见太强的光线，说明你的颈椎病已经几乎到了中度了，此时你的颈椎压迫血管，导致头部供血不足，从而出现了以上的症状。不要随意判断问题的根源，及时就医才是明智的选择。

3.突然晕倒

很多人觉得突然晕倒是因为低血糖的原因，其实并不是。这时候颈椎病已经算十分严重了，必要时要选择卧床休息，等待脑供血缓和过来才能继续活动。

 

这三个症状代表了颈椎病从轻度到严重时会产生的现象。有了以上症状也不用着急，可用传承千年的中医文化来解决

缓解颈椎疼痛的药方----舒筋草

舒筋草：这个应该算是颈椎病患者的良药了，最主要功效就是活络筋骨，但是食用前一定要询问医生，弄清楚食用方法和剂量。这个偏方使用不当会造成风险，所以建议使用外敷法较为安全！

一般来说，中医外敷在临床中的普适性较广，中草药不同于西药的化学性，药理相对要更加安全，标本兼顾，中医辩证可通过药物自身的作用、局部刺激作用，以及经络调节作用而起效，曾经在《医学新知》介绍益乌生，三百年传承，贴敷几个小时病痛就可得到缓解，坚持使用3周期，结合锻炼，9成以上患者可明显改善，啕宔就有很方便。

除了日常的锻炼之外，注意饮食上面的细节也是十分有效噢。

1. 食用黑芝麻。黑芝麻含钙非常多，每天早晚食用一杯，可以补充人体的能量，给骨头和肌肉足够的活力，而不会因为拎持一些重物而感到颈椎或者其他地方不适了。

2.山楂与红枣。颈椎病患者出现酸痛或者晕乎乎的症状，很大一部分原因是因为气血不足和淤血沉积。红枣向来能补体虚，补充气血，而山楂酸甜可口，有活血的功效，这对颈椎病患者中面部暗沉的人来说是非常有效的。

患上颈椎病，最重要的是不能过度担忧，如果相对来说更为严重的话，要及时就医，轻度的也要引起重视，每天保持适度的运动，才能摆脱颈椎病的困扰。