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防治尿酸高的药物很伤肾?

2018-08-19 15:18中华中医药在线编辑:中华中医药在线人气:


防治尿酸高的药物很伤肾?

尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱,进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病。

人体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等的,在生成量方面,大约有三分之一是来自于食物,另外的三分之二是体内合成的,三分之一是经过肠道排出,三分之二从肾脏排泄出去的。上述途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。

很多痛风患者说为什么天气变了,“老痛风”会犯?

因为尿酸已经沉积在了体内关节处,平时由于尿酸控制的好,也没有什么炎症所以不会发生疼痛,但气候环境的变化会诱发使得炎症渗出导致疼痛。

痛风的诱发原因:疲劳、厚味多餐或感受风寒湿热等外邪。高尿酸和痛风患者在一些方面很有顾虑:

1.痛风/高尿酸患者不要剧烈运动或突然受凉

这个说法基本可信,有证据支持,剧烈运动或突然受凉是诱导痛风发作的重要因素。

2.痛风/高尿酸患者不要吃甜点/甜食

这个说法基本可信,虽然缺乏直接证据,但甜点/甜食中的蔗糖在消化吸收时会转化为果糖(和葡萄糖),果糖对痛风/高尿酸患者有害。何况,甜点/甜食本来也不是健康食谱,所有人都要少吃。

很多的患者不知道应该吃什么:

1.低脂、脱脂奶制品

很多国家关于治疗痛风的指南中,都提到了:痛风患者应多喝低脂、脱脂牛奶或酸奶。

主要是因为,奶制品中的酪蛋白、乳清酸、乳白蛋白有利于体内尿酸的排泄,而糖肽等有抗炎的功效,可在痛风发作时减轻炎症反应。

 

牛奶指的是纯牛奶,而不是含乳饮料。另外,考虑到降低心血管疾病风险,建议选择低脂或脱脂的奶制品。

2.一个《脾胃论》中的食疗方子可以做到:马齿苋葛根茶。

方子包含的食材有马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合、白芷,取马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合5克、白芷3g。

将所有的食材洗干净后,放到锅里文火煮1个小时后即可饮用,每天饮用2-3次。

茶中富含促进尿酸排泄,清热解毒,含有的生物碱类、三萜类、倍半萜类可以促进原已沉积在关节腔内的尿酸盐结晶,溶于血中,从而促进尿酸的排出,促进尿酸排泄,清热解毒,预防痛风复发。

 

3.生地黄根,生地黄根性寒,具有利尿解毒的功能,能够溶石,特别适合尿酸性疾病患者或者是痛风的患者,具有排石的作用。

4.百合丹参粥,丹参性凉,味甘,具有生津、润肺、除烦、解暑的功能。丹参属于碱性食物,含比较多的钾盐,还有一定的水分,基本不含有嘌呤,煮粥的时候放苹果加丹参,利于人体内的尿酸的排泄。

(来源:未知)

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